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【可愛い】雑談スレＩＤ非表示【奥さま】part125
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1564971075/660
660 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)08:41:58 ID:???
体重が人生最大をマークしたから本格的にダイエットを始めたんだけど
主人がいるとなかなか進まない
体を動かして汗を流すのが楽しいことに今更気づいて、
毎日1時間散歩→汗まみれになった服を脱ぎ、ほぼ下着でビリーズブートキャンプ
→そのままおかしくなったテンションで全力のラジオ体操→
ライブDVDを流して歌いながら室内ジョギング20分
(下着姿で家の中を走り回ってるだけ)→入浴2時間
汗ダラダラ出て代謝上がって気持ちいいんだけど、散歩以外は到底人に見せられない…
今日は散歩2時間にして大人しくしとく
661 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)08:48:46 ID:???
散歩二時間って夜にするのよね？
662 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)08:53:44 ID:???
>>660
ちゃんと水分補給しないと倒れるわよ。
汗臭い下着姿で倒れてる妻を発見して救急車を呼ぶ旦那さんなんて可哀想よ(笑)
664 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)09:37:42 ID:???
北国の人なんじゃない？
でなけりゃ夜でも30℃近いのに何時間も歩くとか考えられないわ
665 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：19/08/12(月)09:43:02 ID:???
水分補給は散歩中も家でもOS1と水とポカリでちゃんとしてるわー
2時間歩く時は朝1時間夜1時間
続かないかもしれないけど今はダイエット目的より
運動して汗かくのが気持ちいいから、仕事が夏季休業の間は続けたいのよね
ジムは遠くて会費が高いから二の足踏んでるけど、これならお金かからないし楽しいから
ご心配ありがとう
● さあ！ビリーズブートキャンプ最新版が出たぜ！
● ジョギングを始めたがルールを決めて走っていたら一ヶ月そこらで7kgだか痩せた
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660 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)08:41:58 ID:???
体重が人生最大をマークしたから本格的にダイエットを始めたんだけど
主人がいるとなかなか進まない
体を動かして汗を流すのが楽しいことに今更気づいて、
毎日1時間散歩→汗まみれになった服を脱ぎ、ほぼ下着でビリーズブートキャンプ
→そのままおかしくなったテンションで全力のラジオ体操→
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(下着姿で家の中を走り回ってるだけ)→入浴2時間
汗ダラダラ出て代謝上がって気持ちいいんだけど、散歩以外は到底人に見せられない…
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661 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)08:48:46 ID:???
散歩二時間って夜にするのよね？
662 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)08:53:44 ID:???
>>660
ちゃんと水分補給しないと倒れるわよ。
汗臭い下着姿で倒れてる妻を発見して救急車を呼ぶ旦那さんなんて可哀想よ(笑)
664 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：19/08/12(月)09:37:42 ID:???
北国の人なんじゃない？
でなけりゃ夜でも30℃近いのに何時間も歩くとか考えられないわ
665 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：19/08/12(月)09:43:02 ID:???
水分補給は散歩中も家でもOS1と水とポカリでちゃんとしてるわー
2時間歩く時は朝1時間夜1時間
続かないかもしれないけど今はダイエット目的より
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● 不慣れな看護師さんに失敗されまくって右腕4ヶ所、左腕3ヶ所も注射針刺された
● 超能力は無いけど
● 「ゴタ消し」昔連載中かなり好きでまとめて読む時間できたんだけど
● 邪魔くさい日々が何だったのかという位便利です
● 汚部屋はゴミ箱と同じだ
● 『親の背中を見て育つ』って本当だよね
● 肉を塩麹に漬けて焼くとンマイぞ
● カモミールティーを飲んだ 今の体調や気分に合っていたのか、とても美味しかった
● 好きな男を落とす方法を伝授してください
● 普段お参りしてる地元の神社
● 子供達独立して旦那と二人になっちゃって、なんか色々とやる気が出ないw
● 誰もどかないから仕方なくエンジン切ってジュース買いにいったった
● 愛用してた京セラのピンセット、落として折れちまった！！
● 決め手は収納力とポケットの多さと何より内張りが淡色だってこと！
● 眼鏡屋に親子連れがいた。お父さんの眼鏡を選んでいるようだ。
● カファレルのきのこポット買おうと毎年思って忘れてることを思い出した
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