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何を書いても構いませんので＠生活板123
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1656506416/585
585 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/07/14(木) 21:27:21 ID:Vg.0l.L1
長年寝入りが悪くて
寝れなくてスマホ眺めてしまう→目が冴えて結局真夜中のループだったけど
ここ最近歴史系･科学系のゆっくり(かゆっくりの亜種)動画を
イヤホンで聴きながら眼を閉じると数分か早くて数十秒で寝られる
｢興味はあるけどわざわざ時間割いてまで観ないジャンル｣
｢質は良いけどわりと真面目に淡々と解説する｣
｢抑揚のない機械音声｣のコンボで寝れる
結構助かる
● 電気毛布にこんな千円程度のタイマーで解決するなら去年からやっておけばよかった
● 夜早く寝て朝早く起きる生活半月続けたら嘘みたいに体が軽くなった
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585 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：22/07/14(木) 21:27:21 ID:Vg.0l.L1
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寝れなくてスマホ眺めてしまう→目が冴えて結局真夜中のループだったけど
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● うっすらベージュになってしまったタオルこそ煮洗い向きよ
● つまらない買い物が止まらない
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