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スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op22
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1660523376/516
516 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/27(月) 15:45:48 ID:GyoZ
体重が変わらないからとぬかったわ
久々にきちんとした格好しなくてはいけないからとジャケット着てみたら
ボタンは留まるけどキッチキチ過ぎる
もう一枚あった伸縮性のあるジャケット着て誤魔化せましたが私はどれだけ太くなったんだ？
ブラのアンダーサイズもとんでもない数字でウェストも言えない数字だから泣ける
今さらながらの○○エクササイズDVD引っ張り出さなきゃ
517 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 07:20:35 ID:9Z12 [1/2]
You Tubeでラジオ体操のアレンジ版だかを見ながら毎日地道に運動すると
半年でちょびーっとは引き締まる説あり
誰か実践報告お願い致します
518 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 13:22:02 ID:ATYp
>>517
自分それ毎日やった
3年で10.5kg7瘠せたよ
元がピザだから瘠せやすかった
もう停滞しているから今がベスト体重っぽいけど、日課になってしまったのでまだ続けている
519 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/03/28(火) 13:51:15 ID:OJ1Y
>>518
一気に痩せるのではなくて徐々に痩せるのはすごくいいね！
リバウンドも起きにくそう
日課として続けてるのも偉い
私もやってみようかな
520 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 17:44:38 ID:9Z12 [2/2]
>>518
重い腰上げて頑張る！
● Youtubeで昨年の春から初めて１年弱ぐらいになるけど８㌔痩せたわ（動画）
● 結果、40キロ近く体重が落ちて服のサイズが3L→Mになった
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1660523376/516
516 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/27(月) 15:45:48 ID:GyoZ
体重が変わらないからとぬかったわ
久々にきちんとした格好しなくてはいけないからとジャケット着てみたら
ボタンは留まるけどキッチキチ過ぎる
もう一枚あった伸縮性のあるジャケット着て誤魔化せましたが私はどれだけ太くなったんだ？
ブラのアンダーサイズもとんでもない数字でウェストも言えない数字だから泣ける
今さらながらの○○エクササイズDVD引っ張り出さなきゃ
517 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 07:20:35 ID:9Z12 [1/2]
You Tubeでラジオ体操のアレンジ版だかを見ながら毎日地道に運動すると
半年でちょびーっとは引き締まる説あり
誰か実践報告お願い致します
518 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 13:22:02 ID:ATYp
>>517
自分それ毎日やった
3年で10.5kg7瘠せたよ
元がピザだから瘠せやすかった
もう停滞しているから今がベスト体重っぽいけど、日課になってしまったのでまだ続けている
519 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/03/28(火) 13:51:15 ID:OJ1Y
>>518
一気に痩せるのではなくて徐々に痩せるのはすごくいいね！
リバウンドも起きにくそう
日課として続けてるのも偉い
私もやってみようかな
520 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/03/28(火) 17:44:38 ID:9Z12 [2/2]
>>518
重い腰上げて頑張る！
● Youtubeで昨年の春から初めて１年弱ぐらいになるけど８㌔痩せたわ（動画）
● 結果、40キロ近く体重が落ちて服のサイズが3L→Mになった
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● 私も妊娠線ある 地道なケアで地道に消えるのを願ってる
● 白身は冷凍して後日お菓子に変身するの
● 豚肉率高し
● 当時の正倉院の事務方さんたちのメモだか貼り紙 っていうのがあって
● 好きな人に好意持ってほしい そう思うなら最低限の努力はするべきだ
● 私の実績したダイエットってヤバイ方法だったのだろうか・・・
● 大型犬欲が止まらない。
● 仕事の覚えが新人時代の自分と桁違いで僻んだりもしたけど、 今では一周回って尊敬してる
● 好きじゃないと言いながら単行本買ってしまう内田春菊作品
● そりゃあんたと結婚する前は、観音様がついてたもん。観音様にあの世に逃げられちゃった時点でもうだめよ
● 空腹だったので食堂に入りトンカツ定食ご飯大盛りを頼んだ（画像）
● 最近シャンプー後頭が痒いからどうにかしたいのだが
● なんで深夜まで人通りの多い玄関先のカメラに営巣したのか（画像）
● 生サンマが一尾８８円だったので買ってきた！んだけど
● うちの親すごい中古好きなんだけど
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● 好きじゃないと言いながら単行本買ってしまう内田春菊作品
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