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買って良かったもの
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1394450566/188
188 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2015/07/13(月)08:22:59 ID:4OV
ものじゃないし無料だけど、iPhoneアプリ
寝たまんまヨガ ってやつ。
不眠というにはしょぼすぎるけど
毎日居間では眠いのに布団に入ると目が冴えて
どうやっても眠れず3～4時まで起きてたのに
布団に入ってからこれをイヤホンで聴いてやったら
ストンとそのまま眠ってしまった。今のとこ百発百中。
本物の不眠に効くかはわからんが
頭が賑やかになって眠れないタイプの人には効くと思う
アプリ内課金あるけど無料版で充分
● 「寝たままヨガ」教えてくれた人ありがとうー
・ 寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜
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188 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2015/07/13(月)08:22:59 ID:4OV
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