おーぷん2ちゃんねる まとめ




いよしゃあああああ!お菓子のコレクション捨ててカーヴィーダンスするぞおお!
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何を書いても構いませんので@生活板 9
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1439212209/274



274 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/18(火)15:20:52 ID:zc4
腹のラインが出たような気がして体重計に乗ったらMAXより2キロ減ってた
あれ?

276 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/18(火)15:27:58 ID:wzQ [3/5]
>>274
筋肉の方が重いからね
脂肪に変わると軽くなるよ

279 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/18(火)17:33:01 ID:zc4 [3/3]
>>276
ああ、なるほど…

280 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/18(火)18:29:53 ID:NKI
いよしゃあああああ!
お菓子のコレクション捨ててカーヴィーダンスするぞおお!

281 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/18(火)18:51:47 ID:wzQ [4/5]
>>280
3日でクビレが目立つようになるよ
頑張って
カーヴィ前にスクワットすると効果的





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[ 2015/08/1917:08 ] ダイエット・運動 | | Top▲