おーぷん2ちゃんねる まとめ




ホントに部屋綺麗だとダイエットもうまくいくの?
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【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】


407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/02(月) 21:25:03 ID:3wVRwTcb
ホントに部屋綺麗だとダイエットもうまくいくの?
何で?部屋が綺麗だとストレスが溜まらないで気分がすっきりするから
食欲が抑えれるからなの?

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/02(月) 22:26:34 ID:ZM4/Vyfu
>>407
自分はほんとに停滞してた体重が減ったよ。
考えてみた理由はこんな感じかな?

・なぜか食べることに興味が無くなって来た
・掃除やダイエットは結果が目に見えるので、益々やる気が出てきた
・自分に自信がついてアクティブになった→よく動いてカロリー消費
・捨てるのが楽しい感覚を知った=余分なものは排除→脂肪排除
・部屋が綺麗なのでスッキリして心まで綺麗になった→あれ?体にも変化が…

掃除すればダイエットがうまくいく!というのではなく、
相互作用してる気がする。

「ああ、も~!部屋汚い!イライラ」と思うだけ損してるよ。
自分は部屋が汚いことなんて関係ないと思ってたけど、知らぬ間にストレスになってたみたい。
今すごく気持ちいい。だらだらもしなくなった。
本当に精神状態が変わるよ。



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[ 2014/03/1016:00 ] ダイエット・運動 | | Top▲