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質の良い睡眠をとると、食欲おさまるよねー
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チラシの裏 46枚目@ダイエット板
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1392293529/196



196 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2014/03/04(火) 08:30:08.10 ID:zJmWfBEM
すごいよくねた。
質の良い睡眠をとると、食欲おさまるよねー
今日からダイエットまた見直し&スタートだ。食材を買い置きするのやめよ…
海外行ったら、食材を大量に買い込む習慣の国の方達は、体が比較的大きいんだ。
肥満と関係してるような気が。
買い込むと、もったいないからと食べ過ぎちゃうのかな?





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[ 2014/03/1220:00 ] 美容・健康 | | Top▲