【可愛い】雑談スレＩＤ非表示【奥さま】part20
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636 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)08:09:26 ID:???
スランプかしら、夕飯のメニューが全く思い付かないわ
豚鶏魚と野菜何種類かはあるんだけどどうしよう

637 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)08:13:12 ID:???
お役に立てるかはわからないけど、あるもの書いてくれれば
お礼に夕食の献立考えますよ

638 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)08:32:50 ID:???
鶏もも豚コマ鰈の切り身油揚げシラス卵
キャベツ人参ジャガイモ小松菜椎茸 です
調味料は一通りある
揚げ物はしたくなくて、
できたら切って放り込んだら終わりなものが嬉しいですw

641 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)09:19:40 ID:???
>>638
[副菜]小松菜・にんじん・油揚げ(＋椎茸1～2個薄切り少々)で
だし汁＋みりん＋お醤油少々で煮浸し

[メイン]鶏もも肉を醤油・砂糖・酒で落し蓋で煮る
→鶏もも肉の甘辛煮(照り焼きみたいな味)

もしくは、カレイの切り身に塩かけて水気拭く
キャベツざく切り＆にんじん、じゃがいも椎茸適度に薄切り
耐熱容器か蒸し器に(下)葉→根菜→魚→きのこ(上)と重ねて
蒸し器があれば蒸し器で蒸して、なければレンチンでOK
カレイの温野菜？ポン酢でどーぞ

[お味噌汁]もし乾燥ワカメがあればじゃがいも＋わかめ
もし
とろろ昆布があればキャベツ＋とろろ昆布
なければ…ごめん！お味噌汁は浮かばないわ！
どうかしら？

642 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)09:22:57 ID:???
すげー。短時間であり合わせの献立を考えられる人って尊敬する。
読んでたらお腹すいてきたー！

643 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)09:23:01 ID:???
味噌汁なら
小松菜＋油揚げ
キャベツ＋油揚げ
どちらでも美味しいよ
色合いの見た目、栄養的に良いのは小松菜のほう

645 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)09:25:47 ID:???
>>643
お豆腐ないから…と思って思い付かなかったけど
その二種類ずつでもいいのね！
ではお味噌汁は>>643さんの案でお願いします
わたしも643さんの案のお味噌汁を今日作るわw ㌧

646 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)09:33:37 ID:???
豚こまと小松菜を炒めたのが好きよ

647 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)09:42:00 ID:???
小松菜と油揚げの相性の良さは異常と言ってもいい
煮浸しがあればおかずいらない
ちりめんじゃことゴマ油少々を加えれば旨味うｐ(ｼﾞｭﾙ

660 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2016/03/07(月)12:18:07 ID:???
638です、奥さま方ありがとう！助かりましたー
とりあえず小松菜の煮浸しは絶対作ろうw

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