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自宅での非常食は あれこれバラエティ豊かにしとくほうがいい
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【可愛い】雑談スレID非表示【奥さま】part26
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1460602930/205



205 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)12:21:52 ID:???
カロリーメイトを常備してて食べては補充ってかんじにしてたけど、
好きで普通にカロリーメイト食べたあとに吐いて、
それから2年カロリーメイト見るだけで受け付けなくなった
あんなに好きだったのに
缶詰とかリアルな保存食がベストなのかな

209 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)12:26:34 ID:???
>>205
カロリーメイトとかその類似品、小袋のお菓子やチョコなんかは
いわゆる行動食にいいので、外出時にポケットに入れてけばOK
自宅での非常食は、あれこれバラエティ豊かにしとくほうがいいから
魚や肉類やフルーツの缶詰、湯で時間の短い乾麺や早煮マカロニ
ビタミンなどとれるドライフルーツなんかあるといいね
スパゲティ類は夏の終わりに細いやつを安く買って保存してる

211 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)12:33:14 ID:???
非常食と災害用ストックは、水がなくても
食べやすいかどうかっていうのを加味するといいね
小さい子や高齢者がいるならなおさら
ようかん、ウィダーインゼリー、水分の多い食品の缶詰はその点でオススメ
あとキャンディ系は砂糖が多いと喉渇いちゃうので、
はちみつ100%かシュガーレスのものが良いよ

212 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)12:36:21 ID:???
>>211
うーん
でも非常食としてはシュガーレスではなく砂糖入りがいいと思う
311のとき新潟県職員という地震のプロたちと接してたけど、
彼らはみなサクマドロップ持参だった
カロリ補給にはこれが一番いい、と経験上語ってた

213 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)12:39:19 ID:???
確かに糖分はあったほうがいいよね

214 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)12:54:30 ID:???
災害の専門家がはちみつ100%のを推奨してたけどなぁ…
とれる栄養価としては高いと思うよはちみつ

215 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)13:00:26 ID:???
>>214
シュガーレスよりは砂糖入りって書いてあるじゃないw
はちみつでもいいんだよ

217 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/04/15(金)13:03:55 ID:???
粘膜にもいいし腐らないからね
肌荒れ、口内炎に塗ると治るから万能だなーと思う。はちみつ





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[ 2016/04/1821:30 ] 防災 | | Top▲