おーぷん2ちゃんねる まとめ




鉄欠乏は鬱に似た症状になるわよ
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988 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:04:08 ID:???
私は正しい意味でのカフェイン中毒よ
コーヒー飲みすぎると動悸が激しくて辛くなる
ただコーヒーだけなのよね

990 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:13:29 ID:???
コーヒー1日に何杯が飲んでる人は健康にいいみたいよ
具体的に忘れたけどw

991 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:24:42 ID:???
コーヒー好きは貧血注意よ
貧血になるとメンタル面も注意よ
鉄欠乏は鬱に似た症状になるわよ
間違って鬱の薬飲んじゃうと大変なことになるわよ

993 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:39:37 ID:???
食後の一杯のあったかいブラックコーヒーは
糖尿病の抑制にいいらしいから飲みたいんだけどね~

994 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:51:03 ID:???
一日中コーヒーを手元に置いて飲んでたけど…
今の血圧上が200超え 下は140超え
糖尿ないしBMIは許容範囲
毎朝ラーメン食べるからダメなのかしらねw

995 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:51:25 ID:???
>>991
鉄欠乏は鬱?
私鬱ではないけど、やる気かなりないと思う
横になってスマホいじって体力なるべく使いたくない
ただ仕事は肉体労働だけどwでも可能ならじっとしてたい
こういうのも鬱じゃないけどまあまあ鬱寄り?
とにかくね、じっとしてると嬉しいの
鬱までいかなくても気分のあがりがないのも欠乏してるからかな
ちなみにこの前ここでアイスたくさん食べる人も鉄欠乏と見て、
私複数個食べると思ったわ
氷じゃないから思いもしなかった
そういえば何年か前に婦人科の問診で目を見て貰ったときに
貧血言われたの今思い出したわ
肉食べろって言われたなー。食べてるよ。サプリでも取ろうかな。長くてゴメンw

997 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:56:21 ID:???
女性の心の病気の人の何割かは貧血が原因らしいね

998 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)21:57:53 ID:???
確かに貧血になってからブルーになりやすくなったかも!


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3 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:07:18 ID:???
心の病気が貧血!?常に座った状態から立つと立ちくらみしてるから見直すわ

7 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:21:38 ID:???
生理が始まる前から貧血で夏の朝礼でぶっ倒れるタイプだった
食事バランスとかいうけど 先天的に鉄を蓄えられない身体らしい
そうなると貧血状態に慣れてしまって実は心臓に負担をかけるのよ ってお医者さんに言われたわよ

8 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:26:31 ID:???
日常生活のんびり過ごしてね

9 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:35:20 ID:???
貧血は簡単に治療できるから立ちくらみや息切れ感じたら受診してみたら良い

10 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:38:11 ID:???
もうサプリ飲んじゃってる、鉄分
効いてるのかはわからないけど

11 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:49:33 ID:???
鉄瓶とか中華鍋で鉄分採れるらしいね

12 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:53:48 ID:???
ひじきは鉄鍋で調理したものの数値だから鉄分豊富なんだよね
衝撃的だったわ

13 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)22:56:22 ID:???
>>12
そうそう
まさかの鉄鍋炒め煮効果w

14 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)23:00:00 ID:???
ひじきの炒め煮は普通に常備菜だけど テフロン調理・・・

15 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)23:02:30 ID:???
肉食べるわ肉

16 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)23:02:55 ID:???
>>12
レシピとかでひじきで鉄分☆とか見るともう違うんだよな~と思っちゃうw
ひじき嫌いだからよかった

17 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)23:12:10 ID:???
鉄玉子を愛用している私はきっと鉄分摂れているはず

18 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/01(月)23:40:38 ID:???
昔から貧血で運動しすぎたらチアノーゼになるからよくレバー食べてたわ
セラフィッ○使えねぇからぶん投げて鉄鍋に換えようかしら

27 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/02(火)02:19:50 ID:???
>>12
鍋が違ったら意味なし?

30 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/08/02(火)05:55:34 ID:???
貧血気味で鉄分サプリ飲んでます。
あと青汁。

152 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/02(火)21:08:28 ID:???
>>27
ひじきを製品にするときに鉄釜で煮てたんだけど、
それがステンレス釜に変わったので鉄分がなくなったらしいっていうニュースが流れたんだよ
だから家で調理する段階の話じゃない
でも今ひじきの協会のHP見たら違うことかいてあるわ
http://www.hijiki.org/html/content/about.html





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