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ポケモンGOがダイエットに聞くときいて早速やってみた!
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【デブ】とりあえず痩せよう1【喪女】
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1395734781/66



66 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/30(土)21:58:19 ID:???
ポケモンGOがダイエットに聞くときいて、早速やってみた!
これは、毎日歩くきっかけになるね!
卵孵化させたいから、距離も必然的に長くなるし
ただ、いきなり長い距離歩くと、靴擦れしちゃうから、みんな気を付けろよ!!

67 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/07/31(日)02:05:19 ID:???
ポケGOウォーキング自分もやるつもりたけど服がないよ。買わなきゃ。

腕立て伏せで二の腕に効いてる感じがちっともない
効いてる効いてる!ってなるフォームを研究しながらやるか

68 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/05(金)23:25:47 ID:???
DVDつきの「へやトレ」って本オススメ





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[ 2016/08/1100:00 ] ダイエット・運動 | | Top▲