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動物性脂肪をあまり摂らないように食生活気をつけたら
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生理・PMSスレ
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1396489842/6



6 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/04/03(木)16:37:14 ID:klR7UvLzo
動物性脂肪をあまり摂らないように食生活気をつけたら
生理前に胸痛くなるの全くなくなったよ。

7 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/04/03(木)17:43:05 ID:V4BPYGhNo
それマジ?
私も生理前は胸が痛くなるんだわ。
試してみようかな。

8 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/04/03(木)17:46:26 ID:HE4zXt97q [1/2]
>>6
初めてidかぶったwwww
動物性ってヨーグルトとかチーズもさけるんだよね?お肉もとらないの?

12 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/04/04(金)09:19:29 ID:44Y7J2Yh0
6です。乳製品も摂りすぎ注意してます。
毎日ヨーグルト食べてたけど、食べ飽きたのもあって
ビオフェルミン(乳酸菌の錠剤)にして、魚中心の食事です。
肉は鶏肉はあまり影響ないけど、牛肉と豚肉は影響大きい気がします。
生理前に胸痛いと乳がんなりやすいとかって噂もあるので気をつけましょう

15 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/04/04(金)12:43:13 ID:k0wBpEdUB [2/2]
>>12
やっぱり、豚肉や牛肉って成長ホルモンを投薬しているのかな。
それが、食べている人間にも影響を与えている?
そう考えると、肉を食べるのが怖くなるな…。

16 名前:名無しさん[] 投稿日:2014/04/04(金)14:20:51 ID:PvW3YUi6Q
>>15
アメリカ産の牛肉は成長ホルモン入ってるらしいけど元々食べてなかった。
私の場合はしょっちゅう作ってたハンバーグを月1回にして
魚中心にしたら胸の痛み改善しましたよ。まあストレスもよくないから
いろんなものバランスよく食べよう、くらいの気持ちでもいいかも


◎ 前略 奥様 釣った魚は自分で料理します。




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[ 2014/06/1808:03 ] 美容・健康 | | Top▲