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風呂上がりに服着ながら少しお腹に力入れたら腹筋割れてたw
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【デブ】とりあえず痩せよう1【喪女】
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1395734781/71



71 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2016/08/15(月)22:14:49 ID:???
さっき鏡見ながら風呂上がりに服着ながら少しお腹に力入れたら、腹筋割れてたw
シックスパックじゃなくてフォーパックくらいw
腹筋なんかしてないのに
毎日3時間くらい歩いてるだけなのに
歩くって腹筋には関係ないよね

72 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2016/08/17(水)20:04:06 ID:???
>>71
脂肪が取れて見えるようになったんじゃない?
3時間ってすごいね!





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[ 2016/08/1714:20 ] ダイエット・運動 | | Top▲