おーぷん2ちゃんねる まとめ




一時期は掻きむしるほどの肩凝り持ってたけど、筋トレし始めたらすっかり無くなった
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■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■
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270 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/02(土)23:31:19 ID:???
婆、肩と首が凝りすぎて頭痛と吐き気が酷かったんで久々に鍼してもらったの
4月に引っ越してきたばっかりでどこの店がいいかわからなかったので、
買い物ついでに目についた近所の店に電話で予約とったんだけど
プロ野球選手とか運動選手お抱えのマッサージ師さんの店だったらしく、
施術が凄く上手くて大当りだったのよ
今回は他のお客さんの予約の合間に無理やり入れてもらったので短時間だったけど、
あまりの気持ちよさに定期的に通うことにしたわ
マッサージ師さんも感じがいい人だったし、体も軽くなったし、
今日はゆっくり寝られる予感よ!

271 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/03(日)22:17:42 ID:???
271婆、それは羨ましい話だわ。
これの相性ばっかりは行ってみないと
分からないものね。
一発で見付けるなんてラッキーじゃない!

肩凝りからくる頭痛吐き気って本当にしんどいわよね、
よくなって良かったわ。

272 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2014/08/03(日)22:30:13 ID:???
婆、一時期は掻きむしるほどの肩凝り持ってたけど
筋トレし始めたらすっかり無くなったのよ。
その代わり、肩のラインがマッチョな婆になっちゃったわ。

273 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/03(日)23:21:20 ID:???
271婆よ
ほんと、当たりの店でよかったわ~
爺が転勤族なおかげで病院と美容院には毎回苦労するけど、
一回目で当たったの初めてなんで慣れない土地だけど久々に気分あがったわよ~
今のところ肩と首回すくらいしかしてないけど、筋トレしてみようかしら?

274 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/04(月)13:31:37 ID:???
273婆、筋トレはどんなのをしてるの?
肩とか腕とか?
腹筋位、しかもたまにしかしないから
肩凝りに効くなら頑張ってみるわ。

婆、少し前に肩凝りに一週間治らなくて
ナボリン買って飲んだのよ。
もちろん、効いたけど、
筋トレの方が良いわ、多分。

275 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2014/08/05(火)21:39:33 ID:???
273婆よ。反応が遅いのは婆だからよ、許してね。

筋トレといえるか解らないけど、まず、両腕を後ろに伸ばして
少しだけ踵に重心を置くの。そして、そのまま手を振るのよ。
なるべく肩甲骨を引き寄せて、30秒間、バイバイしまくるの。
地味にキツいから無理しないでね。




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[ 2014/08/0811:28 ] 美容・健康 | | Top▲