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足踏みを続けて約4ヵ月 「痩せた?」と聞かれた!
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水平足踏みダイエット part4
 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1353131746/


543: 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2013/06/27(木) 21:01:11.21 ID:9cmMtNp0

足踏みを続けて約4ヵ月、
子供のお迎えに行ったら先生に「痩せた?」と聞かれた!
実際体重はそんなに落ちてないので「実は足踏みを3分間やってます。
痩せたというより締まってお尻が小さくなったみたいです」と答えた。
すると先生が「足踏み3分間だけですか?だったら出来そう!」なんて
軽々しく言うので「最初は結構辛いですよ」と忠告しておいたw
今でこそ3分が普通に出来るようになったけど、
始めた頃は時間が長く感じたもんなぁ。





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[ 2013/12/1811:56 ] ダイエット・運動 | | Top▲