おーぷん２ちゃんねる　まとめ



茄子ときのこ玉ねぎを炒めて途中でツナを加えてまた炒めて
編集 |
★晩ご飯何にする？★ 2品目
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1437040849/98


98 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2015/08/06(木)20:37:22 ID:bvk
茄子ときのこ玉ねぎを炒めて途中でツナを加えてまた炒めて、
ゆでたうどんに直接乗せて大根おろしとめんつゆをストレートでぶっかけ。
おいしかった！
あと茄子の浅漬けとトマト。

99 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/08/06(木)20:39:28 ID:4OY
>>98
美味しそう！

101 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：2015/08/07(金)17:15:40 ID:exA
サバの味噌煮
かぼちゃの煮物
冷奴
ピリ辛キュウリ
ゴーヤの佃煮

豆苗買ってみたけど、どう調理しよう・・・

102 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/08/07(金)18:07:44 ID:ELj
>>101
さっと茹でて揚げた茄子の煮浸しに一緒に入れたり、
冷しゃぶ用の豚肉と一緒にさっと煮たりするのも美味しいよー
私は豆苗のしゃきしゃきした食感を楽しむのが好きだw

回鍋肉
冷奴
焼きナス
竹輪の天ぷら
サラダ
なめことワカメのお味噌汁

106 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/08/09(日)16:29:41 ID:7Zh
小松菜の3色煮浸し
豚肉もやしニラ玉きのこのオイスターソース炒め
大根サラダ
自家製おしんこ(なす、大根)

風邪治んないかなーもーー

107 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/08/09(日)19:12:51 ID:rUQ
>>106
小松菜の三色煮浸しって、kwskしても良いですか？煮浸し大好きなの。

タラのガーリックソテー
豆腐とネギのすき焼き風
トマトとオニオンの、チーズ乗せオーブン焼き
オクラ茹でた

冷蔵庫に何もなくて、あるもの野菜と冷凍庫整理した

146 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：2015/08/22(土)20:09:23 ID:aeK
枝豆入りポテトサラダ
サンマの一夜干し
馬刺し
大麦入りご飯
巨峰

>>107
にんじん、油揚げ＆しめじ、小松菜の三色です
長患いしてしまって書き込めませんでした
かなりレスが遅くなってしまってごめんなさい


栄養と料理 2017年 08 月号
posted with カエレバ
女子栄養大学出版部 2017-07-07
Amazon.co.jp で詳細を見る


作る・食べる・保存がこれ1つで 毎日のホーローレシピ (講談社のお料理BOOK)
posted with カエレバ
真藤 舞衣子 講談社 2017-07-13
Amazon.co.jp で詳細を見る

関連記事


[ 2017/07/1212:10 ] 料理 | | Top▲
| ホーム |


　＊＊＊　よく読まれている記事　＊＊＊　

・箸の持ち方がずっと変だったんだけど 「三点支持箸」っていうのを買ってみた

・「小林カツ代の切って煮るだけ鍋ひとつだけ」が便利すぎて手放せない

・パートを探してたんだけど、あれだけ撃沈続きだったのに、ちょっとだけやり方を変えたら急に決まって驚いたわ

・時間と手間はかかるけど赤ちゃんみたいな肌になる！

・究極に簡単な炊き込みご飯（レシピ）

・今更だけどニトリのスキレット

・耳鳴りが治らない　特に異常はないと言われたんだけど

・10年勤めたスーパー辞めて、福祉施設で給食つくる仕事始めたんだけど

・DHCの眉毛書きを使ってるのですが、汗でなくなってしまう 落ちにくいの知ってる人いないですか…

・手ぬぐいを収集するきっかけが「かまわぬの丸菊」だった

・子犬ひろった　飼おうと思う

・目が覚めると寝ていた布団の周りにねこじゃらしが無数にあった

・東リのジョイントマット　部分で洗えてすごくいい

・足にはデオナチュレの足指用クリーム 靴にはグランズレメディ

・何かサプリって飲んでいますか？

・更年期って症状が人それぞれだから難しいわよね

・耳の後ろが弱い(画像）

・顔を洗って戻ってくると犬がいない・・・

・アボカドの種を半分冗談で植えといたら芽が出てました

・今新幹線に乗っている まるで空を飛んでいるみたいだ

・引っ越さなきゃならなくなった…

・アジアン系飲食店のエビトーストのピリ辛甘タレの味って売ってないのかしら？

・3ヶ月ほど洗ってない敷きパッドの上でダニらしき死骸を発見してしまった

・今あるものがなくならない限りは、新しい化粧品を買わない

・玄関ドアの鍵をかけたか心配で何度もノブをガチャガチャやって確認してしまう

・買い物に行くと秋物の服がメインだけど秋物が安くなるのっていつ頃だったっけ？

・最近、リュックいいなーって思ってる　あれってやっぱり若い子のアイテム？

・歯ブラシの交換頻度がわからない

・お風呂の中で音楽聞きたいー

・あーーーパートに行きたくない！！！

・河村渚の「計算ノート」数字の不思議が好きならおすすめ



ディノス オンラインショップ

ベルメゾンネット




・2chnavi
・ライフあんてなJ( 'ｰ`)し
・生活あんてな
・暇つぶしアンテナ
・ガッてな
・まとめサイト図鑑
・おまとめ
・暮らしをみつめる２chまとめリーダー
・日常アンテナ
・家庭生活まとめのまとめ
・つべこアンテナ
・アンテナバンク
・NEWS CHOICE
・BestTrendNews
・このワロ
・２ｃｈまとめのまとめアンテナ
・まとめたった速報
・ねらーアンテナ
・にゅーれす
・News人
・のーアンテナ(ﾟAﾟ* )

copyright © ねこのあまやどり　 all rights reserved.
powered by FC2ブログ.　template & material by tora☆7kg
まとめ