http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1437040849/98
98 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/08/06(木)20:37:22 ID:bvk
茄子ときのこ玉ねぎを炒めて途中でツナを加えてまた炒めて、
ゆでたうどんに直接乗せて大根おろしとめんつゆをストレートでぶっかけ。
おいしかった!
あと茄子の浅漬けとトマト。
99 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/06(木)20:39:28 ID:4OY
>>98
美味しそう!
101 名前:名無しさん@おーぷん[] 投稿日:2015/08/07(金)17:15:40 ID:exA
サバの味噌煮
かぼちゃの煮物
冷奴
ピリ辛キュウリ
ゴーヤの佃煮
豆苗買ってみたけど、どう調理しよう・・・
102 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/07(金)18:07:44 ID:ELj
>>101
さっと茹でて揚げた茄子の煮浸しに一緒に入れたり、
冷しゃぶ用の豚肉と一緒にさっと煮たりするのも美味しいよー
私は豆苗のしゃきしゃきした食感を楽しむのが好きだw
回鍋肉
冷奴
焼きナス
竹輪の天ぷら
サラダ
なめことワカメのお味噌汁
106 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/09(日)16:29:41 ID:7Zh
小松菜の3色煮浸し
豚肉もやしニラ玉きのこのオイスターソース炒め
大根サラダ
自家製おしんこ(なす、大根)
風邪治んないかなーもーー
107 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/09(日)19:12:51 ID:rUQ
>>106
小松菜の三色煮浸しって、kwskしても良いですか?煮浸し大好きなの。
タラのガーリックソテー
豆腐とネギのすき焼き風
トマトとオニオンの、チーズ乗せオーブン焼き
オクラ茹でた
冷蔵庫に何もなくて、あるもの野菜と冷凍庫整理した
146 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2015/08/22(土)20:09:23 ID:aeK
枝豆入りポテトサラダ
サンマの一夜干し
馬刺し
大麦入りご飯
巨峰
>>107
にんじん、油揚げ&しめじ、小松菜の三色です
長患いしてしまって書き込めませんでした
かなりレスが遅くなってしまってごめんなさい
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