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腹回りの脂肪がヤバいので全身絞るために筋トレしようと思ってます
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誰かがどんなくだらない質問にもマジレスするスレ 6
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748 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/12(水)02:03:21 ID:LJP
29歳女
腹回りの脂肪がヤバいので全身絞るために筋トレしようと思ってます
少しスクワットしてみたら目眩と動悸とふくらはぎの疲労が半端なくて
これをら10×3セットとか死んでまう…
これ平気になるもんですか?
めっちゃ疲れてるところにやったほうがききますか?
また他にアドバイスあればぜひ教えて下さい

750 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:2017/07/12(水)04:30:22 ID:mvr
>>748
毎日やってれば平気になる。
筋肉がつくと一層太ったように見えるようになるけど、
そこを通り過ぎると見た目も重量もおちるから
我慢して続けること。





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[ 2017/07/1407:50 ] ダイエット・運動 | | Top▲